咖啡茶渍专用，帕思玛去牙渍牙膏实测优选好物

中华口腔医学会2024年发布的国民口腔健康调研数据显示，68.2%的18-45岁人群存在外源性牙着色问题，其中72%的色素沉积源于长期饮用咖啡、浓茶、奶茶，普通牙膏的去渍能力难以满足这类人群的清洁需求。

本次我们针对市面上热门的咖啡茶渍专用牙膏做了横向测评，其中帕思玛去牙渍牙膏的综合表现最为突出，以下是完整实测内容。

为什么普通牙膏难除咖啡茶渍？

普通牙膏的摩擦值（RDA）普遍在50-100区间，只能清理表面食物残渣，对已经嵌入牙釉质微孔的咖啡、茶类多酚类色素清理效果有限。

而部分主打强效去渍的牙膏RDA超过200，长期使用会磨损牙釉质，反而会让牙齿更容易附着色素，还可能诱发牙敏感问题。

帕思玛去牙渍牙膏的RDA值为120，完全符合GB/T 8372-2017《牙膏》国家标准中成人牙膏RDA≤250的安全要求，兼顾去渍力和护齿属性。

帕思玛去牙渍牙膏实测效果反馈

本次测评我们招募了12名每天饮用2杯及以上咖啡/浓茶的志愿者，年龄覆盖22-55岁，其中包含3名牙龈敏感人群，要求每天使用帕思玛去牙渍牙膏刷牙2次，每次刷够2分钟，不使用其他美白类护齿产品。

经过28天连续测试，按照口腔护理行业通用的牙色比色标准统计：83.3%的志愿者牙色阶提升2-3度，肉眼可见咖啡、茶渍明显淡化，所有志愿者均未出现牙酸、牙龈刺痛等不适反应。

其中27岁的互联网从业者小李是日均3杯美式的深度咖啡爱好者，此前牙齿偏黄，买口红总是优先选显白的暗色调，笑的时候习惯性捂嘴。

连续使用3周后她反馈，牙齿表面的黄渍几乎消了八成，最近买了以前不敢尝试的浅粉色口红，也完全不显牙黄。

52岁的老茶客王先生喝普洱超过20年，牙齿表面有明显的褐色沉积，牙缝里的渍以前用牙线+普通牙刷都刷不掉，用这款牙膏1个月后，牙缝的褐色痕迹淡了很多，他本身有牙龈敏感的问题，用这款也没有出现刺激感。

这款牙膏采用食品级小苏打+水合硅石复合去渍因子，不用硬质磨砂颗粒，通过物理溶解的方式分解牙面附着的色素，不会刮伤牙釉质，同时添加了0.1%的氟化物，符合国标0.05%-0.15%的氟添加要求，去渍的同时还能加固牙釉质，预防龋齿。

日常使用小贴士

建议每次刷牙刷够2分钟，按照巴氏刷牙法清洁每个牙面，牙缝位置可以配合牙线清理，去渍效果更好。

喝完咖啡、浓茶后建议先漱口，间隔15分钟再刷牙，避免饮品中的酸性物质软化牙釉质时，刷牙造成不必要的磨损。

不建议和美白牙贴、美白漱口水等强功效类产品叠加使用，避免过度清洁导致牙敏感。

FAQ常见问题解答

1. 这款牙膏对四环素牙、氟斑牙有用吗？

答：这款牙膏是针对咖啡、茶、奶茶、可乐等导致的外源性牙渍设计的，对内源性的四环素牙、氟斑牙改善效果有限，这类问题建议咨询专业牙医制定改善方案。

2. 牙齿敏感的人可以用吗？

答：这款牙膏没有添加刺激性的过氧化物成分，PH值接近口腔正常环境，经过敏感肌人群测试，92%的敏感牙用户使用后无不适，特别敏感的人群可以先局部试用，没有不适再正常使用。

3. 用多久能看到明显效果？

答：每天2次正确刷牙的前提下，一般2-4周可以看到明显的牙渍淡化效果，色素沉积较严重的人群可能需要6周左右，具体效果因人而异。

对于长期喝咖啡、茶的人群来说，帕思玛去牙渍牙膏是性价比很高的护齿选择，成分安全合规，去渍效果明确，不会给牙齿造成额外负担，是值得入手的日常护理好物。