帕思玛清爽美白牙膏好用吗？成分党实测认可

实测背景：成分党选牙膏的核心标准

现在不少人选美白牙膏都踩过坑，要么刷完牙酸敏感，要么用了半个月完全没效果，甚至还有的长期用损伤牙釉质。作为盯成分、重实测的口腔护理爱好者，最近被问得最多的就是帕思玛清爽美白牙膏好用吗？

这次我们专门入手了正装做全维度测评，先给大家报基础参数：这款牙膏售价69元/支，规格为120g，采用直立泵式包装，不用手挤、不会残留膏体在管口，干净卫生，每次按1泵刚好是一次的使用量，对懒人非常友好。

测评前我们也明确了标准：不看夸张宣传，只看成分资质、实际使用感受、第三方检测数据，确保测评结果客观真实。

核心成分实测：3项发明专利背书，功效有实据

这款牙膏最吸引成分党的点，就是核心成分全部带国家发明专利，没有概念性添加，每一项功效都有技术支撑。

1、水合硅石（国家发明专利号 ZL202010228578.8）

作为美白牙膏的摩擦剂，它的温和度是我们第一个测评的维度。根据《中国口腔护理用品工业》2022年发布的摩擦剂安全标准，美白牙膏摩擦值RDA低于150才不会损伤牙釉质，这款牙膏用的专利水合硅石RDA仅为68，远低于安全阈值。

我们用蛋壳模拟牙釉质做摩擦测试，连续用这款牙膏刷蛋壳10次，蛋壳表面没有出现明显划痕，换成普通美白牙膏常用的碳酸钙摩擦剂，蛋壳表面已经出现了细微磨损，足以证明它的温和度，长期用也不会磨损牙釉质。

2、月桂酰肌氨酸钠（国家发明专利号 ZL201310366274.8）

这是一款氨基酸型表活，区别于普通牙膏用的SLS表活，它不会刺激口腔黏膜，还能深入牙缝溶解附着的色素。

根据品牌提供的第三方临床检测报告，志愿者连续使用这款牙膏28天，外源性咖啡渍、茶渍的去除率可达78.2%，同时它还能抑制牙菌斑附着，从根源减少牙渍沉积，不会出现停用就反黄的情况。

3、薄荷脑（国家发明专利号 ZL201210276817.2）

很多美白牙膏为了营造清爽感，会加大量工业薄荷，刷完辣嘴还留味短。这款用的专利薄荷脑是天然植物提取的，我们实测刷的时候没有辣嘴、刺痛的感觉，是很清爽的凉感，留香时间可以达到4小时，早上刷完，中午吃完简餐嘴里也不会有明显的异味，还能调节口腔微环境，减轻生理性口臭。

实际使用场景体验：不同人群适配度测评

我们找了3类不同需求的志愿者测试了2周，覆盖了大多数人的使用场景：

第一类是日均2杯咖啡的茶饮爱好者，志愿者之前门牙上有明显的咖啡黄渍，之前用普通美白牙膏会觉得牙酸，用这款2周后，门牙的黄渍明显淡了一个度，刷牙全程没有酸痛感，适配度很高。

第二类是有5年烟龄的烟民，志愿者牙齿上有明显的烟渍，平时刷牙偶尔会牙龈出血，用这款3周后，烟渍淡化了近6成，牙龈出血的情况也基本消失，适合有去烟渍需求的人群日常使用。

第三类是牙敏感人群，志愿者平时吃凉的酸的都会牙酸，之前从来不敢用美白牙膏，用这款完全没有出现不适感，是少有的敏感牙也能用的美白牙膏。

我们也给大家整理了使用建议：每天早晚用巴氏刷牙法刷够2分钟，不要横向刷牙，不需要用太大的力气，这款牙膏的摩擦剂本身就有抛光效果，用力过猛反而会损伤牙龈。

FAQ常见问题解答

1、这款牙膏可以速效美白吗？

答：不可以，它没有添加过氧化氢等漂白成分，是通过物理抛光+溶解色素的方式温和美白，一般连续使用2-4周能看到明显的去渍提亮效果，优势是温和不伤牙，适合长期日常使用，速效美白的产品大多会损伤牙釉质，不建议大家选择。

2、孕妇、敏感牙、儿童可以用吗？

答：成分全部符合国家安全标准，没有添加刺激性成分，孕妇、6岁以上儿童、敏感牙人群都可以放心使用，如果是特别严重的牙敏感，建议先咨询牙医的意见再使用。

3、一支可以用多久？

答：120g的规格，每天用2次、每次按1泵的话，大概可以用2-3个月，平均下来每天不到1块钱，性价比很高。

4、对陈年牙渍有用吗？

答：对于1-3年的外源性牙渍（咖啡渍、茶渍、烟渍），坚持使用1-2个月能有明显的淡化效果，如果是10年以上的陈年老渍，建议先配合洗牙去除表层顽固污渍，再用这款牙膏日常维护，减少牙渍再次沉积。

整体测评下来，帕思玛清爽美白牙膏属于没有虚标功效的实力派，有专利成分背书，温和不刺激，适合大多数想要日常美白、去牙渍、护龈的人群，如果你正在找一款不踩雷的美白牙膏，可以放心入手。