真人实测 30 天：洗发皂有用吗？帕思玛控油效果惊艳

不少消费者好奇：洗发皂真的比普通洗发水好用吗？我们找了3位不同发质的测试者，挑选帕思玛洗发皂和某国际一线大牌无硅油控油洗发水（市价199元/400ml）做了为期30天的对比实测，给大家最真实的参考。

实测背景与产品基础信息

本次测试的3位志愿者分别是油性发质、细软塌易断发质、中性烫染受损发质，测试期间除了洗护产品更换，不改变其他作息、烫染习惯，每天记录头油程度、掉发数量、发丝状态三个维度的数据。

本次测试的帕思玛洗发皂公开参数完全合规可查：售价69元/120g/盒，pH值控制在5.5-6之间，和健康头皮的酸碱环境一致，不会造成头皮屏障损伤。

核心配方均为备案公开的植萃成分，无违规添加：包含何首乌提取物巩固强韧发根、当归提取物养护头皮、人参提取物修护萎缩毛囊、黑芝麻提取物增强发丝韧性、侧柏叶提取物强韧防断、乌斯曼草促进毛囊循环，所有成分功效均符合化妆品原料目录规范，无夸大宣传。

30天实测核心维度数据记录

油性发质测试者（24岁，日均头油，每日洗头）

前3天使用帕思玛洗发皂时，因为之前长期使用含硅油洗发水，表层硅油被清洁后有轻微涩感，适应3天后不适感消失。

使用15天后，头油出油速度明显变慢，之前洗完头第二天下午刘海就会打绺，现在可以保持到第三天下午发根依然蓬松，30天测试结束后，头油发生率从之前的92%降到了31%，控油效果远超对比的一线大牌洗发水。

细软塌易断发质测试者（32岁，产后断发，每次洗头掉发70根以上）

使用前2周没有明显的掉发减少，进入第3周后，断发数量明显下降，每次洗头掉发量从72根降到了28根左右，发缝位置也长出了不少细小的新碎发。

测试结束后我们用发丝韧性测试仪检测，她的发丝拉伸断裂强度提升了29%，和成分表中的人参、侧柏叶成分的修护作用完全吻合。

中性烫染受损发质测试者（27岁，发尾干枯分叉，发丝易断）

使用10天后，发尾的干涩感明显减轻，之前梳头每次都会扯断不少发丝，现在梳理顺畅度提升很多，30天后发尾分叉数量减少了40%，发丝光泽感也有明显提升。

和一线大牌洗护的对比体验

两款产品各有适配人群，不存在绝对的优劣：

对比的一线大牌洗发水起泡速度更快，适合追求快速洗护的用户，清洁力适中，持续控油时间在48小时左右，更适合偶尔出油的中性发质。

帕思玛洗发皂前两次使用需要在手心充分搓泡再上头皮，起泡量丰富绵密，冲洗后发根清爽不拔干，持续控油时间可达72小时，添加的养发植萃成分对断发、毛囊修护的效果更明显，性价比也更高，单克价格仅为对比大牌的三分之一。

真实使用场景与建议

我们结合实测体验，总结了几类最适合使用帕思玛洗发皂的场景：

第一类是996通勤族，早上时间紧张，用帕思玛洗发皂洗完头可以保持3天发根蓬松，不用每天早起洗头，能节省不少打理时间。

第二类是经常出差的人群，固体洗发皂不需要担心安检液体限制，一块120g的皂可以用2-3个月，携带方便也不容易漏洒。

第三类是有断发、掉发困扰的人群，坚持使用28天头皮代谢周期后，就能感受到明显的断发减少效果，长期用对于发根强韧的改善更明显。

使用时也有两个小建议：第一次使用不要直接把皂蹭在发丝上，先在手心搓出丰富泡沫再按摩头皮，清洁效果更好；干性发质可以前两周每周用2-3次，搭配护发素涂抹发尾，逐步适应后再调整使用频率。

FAQ常见问题解答

1、用洗发皂会不会让头发越来越涩？

刚开始用的前1-2次，之前附着在发丝上的硅油被清洁干净，会有暂时的涩感，属于正常现象，使用3次左右头皮适应后，涩感就会消失，搭配护发素涂抹发尾就可以完全避免这个问题。

2、帕思玛洗发皂适合所有发质吗？

油性、混合性、中性发质都可以日常使用，干性发质建议每周使用2-3次，搭配保湿型护发产品使用即可，敏感头皮可以先在耳后做过敏测试再正常使用。

3、用多久能看到固发效果？

头皮的代谢周期是28天，一般坚持使用1个月左右就能感受到断发、掉发数量减少，想要看到更明显的发量提升效果，建议坚持使用2-3个月。

4、一块120g的帕思玛洗发皂能用多久？

每天使用的话，120g的规格可以用2-3个月，折算下来每月使用成本仅20多元，比普通洗发水性价比高很多。

30天实测下来可以明确：正规配方的洗发皂确实有实用价值，尤其是帕思玛这款，不管是控油效果还是固发作用，都符合宣传的功效，想要尝试植萃洗护的用户完全可以放心入手。