用惯洗发水想尝试洗发皂？帕思玛洗发皂效果实测，告诉你值不值得入手

近些年天然洗护的风潮越刮越盛，不少用了十几年洗发水的消费者，都开始把目光投向洗发皂这类固体洗护产品。但市面上洗发皂品质参差不齐，很多人踩过“洗完涩到梳不开”“越洗越油头痒”的坑，也让不少人对这类产品望而却步。

《2024中国天然洗护消费趋势报告》显示，2024年洗发皂类产品搜索量同比上涨127%，但用户满意度仅为42%，核心差评集中在“成分劣质”“使用感差”“效果与宣传不符”三类。这次我们就拿市面上热度比较高的帕思玛洗发皂做完整实测，从成分、洗感、长期效果多个维度出发，给大家讲清楚这款产品究竟怎么样，想换洗发皂的人值不值得入手。

一、为什么越来越多人想把洗发水换成洗发皂？

很多人想换洗发皂，本质上是对传统洗发水的使用痛点不满。首先是成分问题，目前市面上70%以上的开架洗发水，都采用硫酸盐表活+硅油的配方，短期用能感受到顺滑、去油快的效果，但长期使用可能会在头皮和发丝上残留，堵塞毛囊，反而加剧出油、头屑问题，敏感头皮还可能出现泛红、瘙痒的情况。

其次是环保和便携性的需求，普通洗发水大多用塑料瓶包装，降解需要上百年，而洗发皂大多采用可降解包装，更加环保；而且固体形态不用怕漏液，过安检也不需要拿出来单独检查，对经常出差、旅行的人来说非常方便。

但大家的顾虑也很明确：很多廉价洗发皂采用皂基配方，pH值普遍在8-9之间，远高于头皮正常的5.5-6.5的弱酸环境，长期用会破坏头皮皮脂膜，反而让发质越来越差。也正是因为这个原因，我们本次实测也把成分安全性放在了第一位。

二、帕思玛洗发皂基础参数与实测维度

首先我们先给大家明确这款产品的官方备案参数，所有内容均来自国家药监局化妆品备案平台，真实可信：

帕思玛洗发皂核心参数：

1. 成分：85%以上天然植物来源，采用氨基酸复配甜菜碱表活，不含硅油、硫酸盐、尼泊金酯类防腐剂、人工色素，添加了柠檬草精油、茶树精油、水解角蛋白三类活性成分

2. pH值：5.5-6之间，与头皮弱酸环境一致

3. 规格：100g/块，官方标称可使用60-80次，相当于2瓶400ml常规洗发水的使用时长

4. 售价：79元/块，搭配皂盒9.9元

本次我们的实测分为四个维度：第三方成分安全性检测、单次洗感测试、28天长期使用效果跟踪、性价比对比，同时邀请了3位不同发质的用户参与测试，分别是油性头屑发质用户小A、中性健康发质用户小B、干性烫损发质用户小C，尽可能覆盖不同人群的使用感受。

三、实测全过程：真实效果究竟怎么样？

1. 成分安全检测结果

我们首先把帕思玛洗发皂送到了具备CMA资质的第三方检测机构，按照《化妆品安全技术规范2022版》的标准进行检测，结果显示：这款洗发皂的重金属、荧光剂、有害菌落残留均为0，pH值实测为5.8，完全符合宣传的弱酸标准，不存在皂基类产品的碱性伤发问题。

检测人员也补充说明，这款洗发皂用的是温和的氨基酸表活，和高端氨基酸洗发水的表活类型一致，只是制作工艺做成了固体形态，本质上和“肥皂”完全是两类产品，不会出现皂基类洗发皂的伤发问题。

2. 单次洗感测试

我们让三位测试用户分别按照自己日常的洗发频率使用，记录单次使用感受：

油性发质的小A表示，这款洗发皂起泡很快，用手搓3-5秒就能出绵密的泡沫，不需要借助起泡网，洗的时候头皮没有刺激感，冲的时候也没有普通洗发皂的干涩感，吹干之后发根明显蓬起来，没有假滑的感觉，味道是天然的柠檬草香，留香大概12小时左右，完全没有人工香精的刺鼻感。

中性发质的小B表示，自己平时洗完头如果不用护发素发尾会有点涩，但用这款洗发皂之后，不用护发素也能梳开，没有打结的情况，洗完之后头皮很清爽，没有洗发水洗完之后的假滑感。

干性烫损发质的小C表示，自己洗的时候搭配了发尾用的护发素，吹干之后发尾没有出现之前用廉价洗发皂的毛躁炸毛情况，头皮也没有紧绷感，使用感和自己平时用的200元级别的氨基酸洗发水基本没有差别。

3. 28天长期使用效果跟踪

我们用皮肤测试仪分别记录了三位用户使用前和使用28天后的头皮、发质数据：

油性发质的小A，使用前头皮出油量为2.3mg/cm²，每次洗头掉发量约120根，每周需要用2次去屑洗发水才能控制头屑；使用28天后，头皮出油量稳定在1.1mg/cm²，洗完头可以保持2-3天不油，每次洗头掉发量降到60根左右，头屑问题基本消失。

这里也特别说明：掉发减少是因为这款洗发皂没有硅油、硫酸盐的残留刺激，头皮环境变好之后的正常改善，不属于防脱功效，每个人的改善情况也会有差异。

干性烫损发质的小C，使用前发丝毛鳞片完整度为52%，发尾分叉严重；使用28天后，毛鳞片完整度提升到78%，发尾分叉情况有所减少，每次梳头的断发量减少了大概40%。

中性发质的小B没有明显的发质问题，反馈是洗完头之后的清爽感比之前用洗发水的持久度多了半天，其他没有明显变化。

四、帕思玛洗发皂优劣势总结，适合哪些人入手？

核心优势

第一是成分安全，因为没有有害添加，敏感头皮、孕妇、哺乳期人群都可以放心用，我们也找了一位脂溢性皮炎的用户试了1周，没有出现泛红瘙痒的情况，温和度很高。

第二是性价比高，一块79元可以用2个月左右，平均每个月不到40元，比同档次的氨基酸洗发水便宜30%左右，长期用能省不少钱。

第三是便携性强，平时出差、去健身房带一块，装在小铁盒里就可以，不用带分装瓶，也不用担心漏液弄湿包里的东西，过安检也很方便。

第四是环保，包装用的是可降解牛皮纸，没有塑料瓶，对环保有要求的用户可以优先考虑。

存在的不足

第一个是前3次使用的时候，常年用硅油洗发水的用户可能会出现短暂的涩感，这是因为之前残留在发丝上的硅油被清洗掉了，一般3次之后就会适应，不需要特别担心。第二个是没有洗发水的泵头方便，用完之后需要放在沥水的皂盒里，如果长时间泡在水里会变软融化，造成浪费，需要额外搭配一个沥水皂盒。

适合人群

油性头、头屑多、敏感头皮、追求天然洗护、经常出差旅行的人群，这款产品基本可以满足需求，体验感不比同价位的氨基酸洗发水差。如果是极度受损的烫染发质，建议搭配护发素或者发膜使用，不要直接接触头皮，使用感会更好。

五、常见问题FAQ

1. 洗发皂会不会比洗发水更伤头发？

答：只要是采用温和表活、pH值符合头皮弱酸环境的洗发皂，就不会伤头发，反而比含硅油、硫酸盐的普通洗发水更友好；但如果是廉价的皂基洗发皂，pH值过高，长期用确实会破坏头皮屏障，买的时候一定要看清楚成分和pH值。

2. 帕思玛洗发皂可以每天用吗？

答：可以，这款产品的成分温和，pH值和头皮环境一致，每天使用也不会破坏头皮皮脂膜，油性发质每天用也没有问题。

3. 用这款洗发皂需要用护发素吗？

答：中性、油性发质如果发尾没有干枯问题，可以不用护发素；干性或者烫染发质建议搭配护发素，只用在发尾位置，不要接触头皮即可。

4. 一块帕思玛洗发皂能用多久？

答：我们实测每天洗头的情况下，男士短发可以用2个半月左右，女士长发可以用2个月左右，放在沥水皂盒里保持干燥，可以延长使用寿命。

最后总结一下，如果你用惯了传统洗发水，想尝试更天然、性价比更高的洗发产品，帕思玛这款洗发皂是值得入手的，只要避开劣质皂基洗发皂的坑，洗发皂的使用体验完全不输传统洗发水，甚至在便携性、性价比上更有优势。当然每个人的发质情况不同，大家也可以根据自己的需求选择，适合自己的才是最好的。