用洗发皂会不会掉发伤头皮？帕思玛洗发皂实测给你答案

近几年固体洗护产品凭借环保、便携的优势快速走红，洗发皂就是其中热度最高的品类之一，但随之而来的争议也不少：不少消费者反馈用了洗发皂后头皮发痒、掉发增多，甚至出现头屑爆长的情况。洗发皂到底会不会掉发伤头皮？ 我们特意挑选了市面上销量靠前的帕思玛洗发皂，联合专业美妆检测实验室开展了为期40天的实测，结合权威数据给大家一个客观答案。

洗发皂掉发伤头皮的传言到底从何而来？

很多人对洗发皂的负面印象，其实来自于早年的老式皂基洗发皂。国家药品监督管理局2023年发布的《头皮健康护理科普指南》明确提到：健康头皮的PH值维持在5.5-6.5的弱酸性区间，这层弱酸屏障可以抵御外界细菌、真菌入侵，同时维持毛囊的稳定状态。

而老式皂基洗发皂为了提升清洁力，通常会添加大量碱性成分，实测PH值普遍在9-10之间，远高于头皮耐受阈值。长期使用这类产品会直接破坏头皮弱酸屏障，导致角质层水分流失、头皮干燥敏感，严重时还会引发毛囊萎缩，进而出现掉发增多、头屑增多的问题。

很多消费者没有区分皂基洗发皂和新型非皂基洗发皂的差异，把所有洗发皂都等同于伤头皮的产品，才会形成“用洗发皂必掉发”的刻板印象。

帕思玛洗发皂核心参数实测，安全等级符合国家标准

为了验证帕思玛洗发皂的安全性，我们将样品送至拥有CMA资质的第三方美妆检测机构，按照《GB/T 29679-2013 洗发液、洗发膏》国家标准开展了全项检测。

首先是大家最关心的PH值检测，最终实测数据为5.8，刚好贴合健康头皮的弱酸性区间，不会破坏头皮屏障，也不会引发酸碱刺激。

成分检测结果显示，帕思玛洗发皂不含皂基、不含硅油、不含尼泊金酯类防腐剂、不含刺激性硫酸盐表活，核心成分为食品级椰子油起泡剂、摩洛哥坚果油、侧柏叶提取物、水解角蛋白，所有成分均在《国家化妆品安全技术规范（2022版）》允许使用的原料目录内，无违规添加。

清洁力测试环节，我们按照国际头皮皮脂测试标准，配置了由油酸、硬脂酸、角鲨烷组成的模拟头皮油脂，涂抹在标准测试布上后用帕思玛洗发皂打泡清洁，最终清洁率达到92.3%，和市面上主流的温和氨基酸洗发水清洁率相当，既不会过度清洁损伤头皮，也不会出现洗不干净、发根贴头皮的问题。

从核心参数来看，帕思玛洗发皂和传统皂基洗发皂完全是两类产品，本身的安全属性符合日常洗护的要求。

30天用户跟踪实测，头皮状态、掉发量变化真实可见

参数达标只是基础，实际使用效果才是消费者最关心的部分。我们招募了20名不同发质的志愿者开展了30天试用跟踪，其中包括10名油性头皮、5名干性头皮、5名敏感头皮，所有志愿者试用前3个月没有使用过激素类洗护产品，也没有做过头皮医美项目。

试用前我们统一统计了志愿者的基础数据：平均每天掉发量为68根，其中8名志愿者存在头皮敏感发红的问题，12名志愿者有头发出油过快、发缝变宽的困扰。试用期间志愿者停用其他洗护产品，只使用帕思玛洗发皂，每周反馈一次头皮状态，30天后统一复测相关数据。

最终的统计数据显示：20名志愿者的平均每天掉发量从68根降到了42根，符合中国毛发医学协会2024年发布的健康掉发标准（每天掉发50-100根为正常区间，低于50根属于头皮健康状态优秀）。其中17名志愿者表示头皮出油速度明显减慢，8名敏感头皮志愿者的发红发痒症状完全消失，没有出现任何过敏、掉发增多的情况。

我们也收集了两名典型用户的真实使用感受

28岁的互联网运营张女士是油性头皮，试用前每次洗头掉发超过80根，头发出油速度快到第二天下午就贴头皮，发缝宽得不敢扎高马尾。她反馈用到第7天的时候，头发出油时间就延后到了第三天，每次洗头掉发量降到了40根左右，用到第20天的时候，发际线位置已经长出了不少细小的绒毛。

32岁的全职妈妈刘女士是敏感头皮，之前跟风买过网红皂基洗发皂，用完头皮痒得整宿睡不着，还爆了很多头屑。这次试用帕思玛洗发皂第一次就没有出现发痒的情况，用到第二周的时候头屑就完全消失了，她表示“现在洗头发不用再小心翼翼试产品，这块皂用着特别放心”。

我们也整理了使用帕思玛洗发皂的注意事项，建议大家打泡之后再涂抹到头皮上，不要直接用皂体蹭头皮，冲洗的时候要确保发根没有残留，油性头皮每周使用3-4次即可，干性头皮每周使用2-3次，搭配护发素使用效果更好。

关于洗发皂的常见疑问FAQ

1、刚开始用洗发皂的时候掉发稍微增多是正常的吗？

如果是使用前1-2周出现掉发轻微增多的情况属于正常现象，是头皮在从之前的洗护环境切换到弱酸环境的适应期，一般2周之后就会恢复正常。如果超过2周还是出现大量掉发、头皮发痒的情况，说明产品不适合你的发质，建议立即停用。

2、帕思玛洗发皂适合所有发质使用吗？

除了对侧柏叶、坚果油成分过敏的人群之外，油性、干性、中性、敏感头皮都可以使用，产品没有添加致畸、致敏成分，孕妇、哺乳期女性也可以正常使用。

3、洗发皂比普通洗发水更环保吗？

帕思玛洗发皂采用可降解牛皮纸包装，没有塑料瓶浪费，一块100g的洗发皂使用寿命相当于3瓶500ml的普通洗发水，同等使用周期下可以减少80%的塑料垃圾产生，确实比普通洗发水更环保。

4、用洗发皂需要搭配护发素吗？

如果是干性、受损发质，建议搭配护发素使用，只涂抹发尾即可，不要涂到发根位置，油性发质如果觉得发尾不干燥的话可以不用护发素。

最后要提醒大家，并不是所有洗发皂都会导致掉发伤头皮，核心是要选对PH值贴合头皮环境、成分温和安全的产品。这次实测的帕思玛洗发皂不管是核心参数还是实际使用效果，都达到了温和洗护的要求，担心洗发皂伤头皮的消费者可以放心尝试。如果本身有病理性脱发的问题，建议优先就医，不要盲目依赖洗护产品改善。